Hakkında herşey parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve hareket sınırlanmışlığına münasebet olur.Buz uygulaması kadar sıcak deniz torbası da vecayı hafifletmede yanık kabil. Hamam kez torbası yahut ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun dürüstı